Массаж в сауне
На Востоке массаж издревле считается не просто физическим действием, а целым ритуалом, тесно связанным с буддийским учением. С помощью массажа регулируются потоки энергии между вашим телом и космосом. Поэтому массаж в сауне не просто оздоровит вас духовно и физически, но и доставит незабываемое ощущение расслабленности и покоя. Существует несколько видов массажа, которые могут дополнить ваш отдых в бане. Их можно объединить в три большие группы: классические, лечебные и эротические.Существует большое количество различных техник классического массажа. Нейрофизиологический массаж максимально расслабит вас, вызовет позитивные эмоциональные переживания. За двадцать минут антистрессового массажа головы вы почувствуете легкость всего тела. Массаж в сауне может быть проведен и на отдельных участках, например, на нижних или верхних конечностях, воротниковой зоне или животе.
При желании попробуйте тандем-массаж. Он выполняется в четыре руки, что даст вам возможность получить вдвое больше удовольствия!
Одной из самых приятных разновидностей банного массажа является турецкий массаж в сауне. Сначала вы распаритесь около 10 минут, а затем погрузитесь в мыльную пену. И здесь испытаете невиданные ощущения от нежных прикосновений пены и рук.
Оздоравливающее действие парной прекрасно дополнит лечебный массаж в сауне. Массаж с медом был известен еще в Древнем Тибете. Его техника заключается в следующем: 2 чайные ложки меда похлопывающими движениями наносится на кожу. Руками резко нажимаете на массируемую зону, а затем их также отрываете. Суть в том, чтобы аккуратно «втолкнуть» мед в кожу. Сеанс длится около 5-10 минут. Эффект потрясающий: улучшается кровообращение, сглаживается целлюлит.Баночный массаж выполняется с помощью специальных банок, напоминающих известные всем банки от бронхита. Вакуум, создаваемый внутри них, прекрасно устраняет целлюлит. Техника считается одним из сильнейших средств омоложения организма. Длится около 5-10 минут, но даже после одного сеанса у вас пройдут боли, полученные при растяжении мышц.
Эффективным средством для омоложения кожи является массаж со скрабом. С его помощью удаляются отмершие клетки и загрязнения. Кроме того, кожа получает питательные элементы, которые придают ей упругость и приводят в тонус. Сеанс длится около 20 минут, но этого времени будет достаточно, чтобы вы «вздохнули всем телом».
В последнее время очень модным стало посещение криосауны – это омолаживающая сауна с низкой температурой. В обычной сауне вы можете попробовать криомассаж, который выполняется с помощью контрастного использования полотенца и льда.
Говоря о массаже в бане, нельзя не упомянуть об эротическом массаже. Человеческая цивилизация знает огромное количество вариантов этого удовольствия. Тайский боди-массаж (не путать с тайским точечным) является одним из самых популярных в этой области. Во время его проведения массажистка ласкает вас всеми частями тела, не прибегая к интимному контакту.
Ветка сакуры – японский эротический массаж, который выполняется легкими поцелуями и покусываниями. Здесь можно дать волю фантазии: например, использовать кубики льда. Почитателям экзотики также рекомендуется попробовать тантрический или фут-массаж (ножками).
Какой бы вид массажа вы ни выбрали, главное – получить максимальное удовольствие от посещения сауны.
